شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )

تبادل ثقافى معرفى ومعلوماتى راقى
 
الرئيسيةالبوابة2اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 992 بتاريخ الأربعاء يناير 18, 2012 8:46 pm
المواضيع الأخيرة
» القصة الكاملة للجاسوس المصري رأفت الهجان
السبت أكتوبر 07, 2017 12:22 am من طرف مديرعام المنتدى

» احدث ادوية السكر
السبت أغسطس 26, 2017 5:15 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» فوائد زيت الزيتون
السبت أغسطس 26, 2017 5:12 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» أفضل الاطعمة لتقوية النظر والحفاظ على سلامة العينين:لميرفت حليم
السبت أغسطس 26, 2017 5:10 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» طبيب فلبينى يتوصل لمشروب يقضي على السكر في 5 أيام
السبت أغسطس 26, 2017 5:07 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» كيفية قراءة روشتة التحليل
السبت أغسطس 26, 2017 4:58 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» ملف كامل عن فيروس c
الخميس أغسطس 24, 2017 8:25 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» شركه ديكور داخلي (شركه عقاري للتشطيبات والديكور)
الإثنين يوليو 31, 2017 5:21 pm من طرف منه سامى

» شركه ديكور داخلي (شركه عقاري للتشطيبات والديكور)
الإثنين يوليو 24, 2017 5:55 pm من طرف منه سامى

» شركه ديكور داخلي (شركه عقاري للتشطيبات والديكور)
السبت يوليو 22, 2017 6:55 pm من طرف منه سامى

» شركه ديكور داخلي (شركه عقاري للتشطيبات والديكور)
الأحد يوليو 16, 2017 6:35 pm من طرف منه سامى

» شركه ديكور داخلي (شركه عقاري للتشطيبات والديكور)
السبت يوليو 15, 2017 5:10 pm من طرف منه سامى

» مكتب ديكور و تشطيب (شركه عقاري للتشطيبات والديكور)
الخميس يوليو 13, 2017 4:55 pm من طرف besa

» مكتب ديكور و تشطيب (شركه عقاري للتشطيبات والديكور)
الأربعاء يوليو 12, 2017 6:25 pm من طرف besa

» علاج سحر التفريق سحر التبلد سحر المرض سحر الموت السحر الاسود السحر السفلي
الأربعاء يونيو 28, 2017 2:37 am من طرف محمد أبو شفاء

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1796 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو osama osman فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 116723 مساهمة في هذا المنتدى في 27434 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مديرعام المنتدى
 
ابن المغرب البار
 
ملاك الروووح
 
الملكة
 
شهد الليل
 
دلع
 
GeeGee
 
ocean heart
 
عيون المها
 
باندة الاسكندرية
 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني 
 

 
 
 
 

 

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
رأيك فى المنتدى يهمنا ?وماذا ينقصه ليكون ممتازهل المنتدى
ممتاز
75%
 75% [ 343 ]
جيد
16%
 16% [ 75 ]
متوسط
5%
 5% [ 23 ]
ضعيف
0%
 0% [ 1 ]
تنظيمه سيىء
2%
 2% [ 7 ]
قلة الدعاية
1%
 1% [ 3 ]
ضعف المواد فيه
1%
 1% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 456
مانع

اخبار مصر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط www://elserwy.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة ) على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

  الام الظهر؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الملكة
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 5302
العمل/الترفيه : مدير مملكة الشيكولاتة
المزاج : أذكر الله
الدولة : الدولة
مصر
اوسمه :
اعلام ال],g :
المزاج :
المهنة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 01/01/2011

مُساهمةموضوع: الام الظهر؟!    الأربعاء أبريل 15, 2015 3:04 am

الام الظهر تصيب الرجال والنساء على حد سواء، وتظهر لاول مرة عادة ما بين سن 30 - 50 عاما. الام الظهر شائعة اكثر لدى المدخنين، ذوي الوزن الزائد، كبار السن والعاملين في مهن تتطلب الجلوس لفترات طويلة او العمل البدني.

من المهم ان نميز بين الام الظهر الناتجة عن وجود مشكلة في الظهر، وبين الام الظهر التي ترتبط بمشكلة اخرى قد تؤثر على الظهر - اعضاء البطن، الحوض والصدر. هناك العديد من الظواهر التي يمكن ان تسبب اوجاع الظهر، مثل التهاب الزائدة الدودية، النوبة القلبية، امراض الكلى، التهاب المسالك البولية وغيرها.

ما الذي يسبب الام الظهر؟
هنالك ثلاثة مصادر رئيسية لالام الظهر:
1. مصدر عصبي
الام الظهر التي مصدرها العصب، عادة ما تحدث بسبب حدوث الفتق (Hernia) او بروز القرص (مبنى موجود بين فقرات الظهر يعمل "كمانع للصدمات "). هذا الالم، الذي ينبع مباشرة من مصدر عصبي، يميل الى ان يكون حادا ويؤثر على منطقة معينة. اذا كان الالم مصحوبا بشعور بالخدر في منطقة الساق، التي تتاثر بالعصب المصاب، فهذا الوضع يسمى عرق النسا (sciatica).

فتق القرص يتطور مع تقدم العمر، عندما تضمر الاقراص وتصبح رقيقة اكثر فاكثر. الجزء المركزي من القرص، والذي يتكون من نوع من المادة الهلامية، يبرز من خلال القرص الرقيق ويضغط على جذر العصب. في سن الـ 30 عاما تبدا عملية ضمور الاقراص الموجودة ما بين الفقرات، ولكن فقط في القليل من الحالات يؤدي هذا الامر الى الام الظهر.

2. مصدر عضلي
الام الظهر نتيجة لتصلب العضلات. هذا الوضع يحدث عادة بسبب رفع حمل ثقيل بشكل غير صحيح، النوم بوضعية غير ملائمة او الحركة المفاجئة. تقلص كهذا للعضلات يمكن ان يؤدي الى تقييد في الحركة والى الام الظهر، يكون مركزها في مجموعة العضلات المحددة.

تشوهات في الهيكل العظمي:

اذا كانت بنية العمود الفقري غير صحيحة، قد يحدث الم في الظهر. ويمكن لهذه الحالات ان تحدث على مستويين:

الامام - الخلف: عندما يكون انحناء العمود الفقري الطبيعي (قعس وحداب - Lordosis and kyphosis) مبالغا فيه.
الجانب: الجنف (Scoliosis) - الوضع الذي يتطور فيه انحناء للعمود الفقري الى جانب واحد.

3. حالة اخرى قد تسبب الام الظهر، والتي تنتج عن تضرر مبنى الهيكل العظمي، هي هشاشة العظام (Osteoporosis). في هذه الحالة قد يظهر بعض الضغط في فقرات العمود الفقري.

اسباب اقل شيوعا لالام الظهر:

- متلازمة ذيل الحصان - هذا الحالة هي من حالات الطوارئ التي يحدث فيها ضغط على الحبل الشوكي نفسه. هذه حالة تتسم عادة بالالم، الخدر ومشكلة السيطرة على المثانة.

ورم سرطاني في العمود الفقري.
تلوث في العمود الفقري.
التهاب المفاصل – غالبا ما تؤثر امراض المفاصل التنكسية على مفاصل الحوض، الركبتين، اليدين واسفل الظهر.

علاجات الام الظهر:
1. النوم مع وضع وسادة بين الساقين، على الجانب، قد تكون مريحة وتخفف الالم. وضعية اخرى يوصى بها هي النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين.

2. الراحة - يوصي معظم الخبراء بتقليل الانشطة المعتادة لمدة لا تزيد عن 48 ساعة. الراحة المفرطة تؤدي الى اطالة فترة الشفاء، ويمكن ان تؤدي الى مضاعفات مثل تجلط الدم في الساقين. يجب العودة الى مواصلة الانشطة المعتادة، في اسرع وقت قدر الامكان.

3. الادوية المضادة للالتهابات التي لا تتطلب وصفة طبية (مثل ايبوبروفين).

4. الستروئيدات - فقط في حالات معينة.

5. العلاج الجراحي - يوصى به في حالات نادرة فقط، في حالات معينة مثل متلازمة ذيل حصان او عرق النسا.

الادوية التي تسبب ارخاء العضلات لا ينصح بها، عادة، لمعالجة الام الظهر، وذلك لان هذه الادوية لم تثبت فاعلية اكبر من فاعلية مجموعة الادوية المضادة للالتهابات، ولم يثبت حتى ان هناك افضلية عند دمج المجموعتين معا.

يجب ان تاخذ في الاعتبار ان العلاج الاولي يعتمد على الافتراض بان حوالي 90٪ من حالات الام الظهر تختفي من تلقاء نفسها في غضون شهر. الحالات التي توجب التوجه الى الطبيب على الفور:

الم الظهر بعد صدمة، مثل السقوط من ارتفاع، حوادث الطرق وما شابه ذلك.
لدى الاشخاص فوق سن الـ 70 عاما.
امراض السرطان في الحاضر او الماضي.
تلوث حدث مؤخرا في احد اعضاء الجسم.
الحمى.
عندما يكون الالم في حالة الراحة اشد منه في حالة النشاط.
فقدان الوزن غير المبرر.
سلس البول.
عدم وجود تحسن على الرغم من العلاج الطبي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mamlaktelchocolate.gogoo.us
ابن المغرب البار
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 15519
العمر : 32
العمل/الترفيه : المنتديات
المزاج : عادي لا احب التحدي
الدولة : ايطاليا
اوسمه :
اعلام ال],g :
المزاج :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 10/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: الام الظهر؟!    الأربعاء أبريل 15, 2015 11:37 am

سلمت أناملك على هذا الطرح


لا عدمنا جديدك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://admin.ahladalil.com/
 
الام الظهر؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )  :: منتدى الطبى العام-
انتقل الى: