فيتامينات للعقل

فيتامينات للعقل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار
الفكرة يحوّلها إلى خطّة .

الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله
إلى عادة ! ..

عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛
لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !

لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدونإذنك ..

ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،

وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور

غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس
الحدث !

مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي
مشاعرك بكلامٍ جارح ..

- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك
الغضب منه .. !

حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في
حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!

تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..

تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع
التّأثير في

فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،

بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك
أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .

شيئان سيجعلانك أكثر حكمة

الكتب التي تقرؤها .

- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !

بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك
المساحة تتحدّد شخصيّتك ! ..

بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،

ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر .

بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،

ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم

لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛

بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر .

بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك

واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك
مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .

[/center]

جزاك الله جناته
انتقاء رائع كعادتك
يتمايل الياسمين شذى بجمال متصفحك
وتتراقص الورود متعطره بروعة مانقلته أناملك
لروحك أطيب الورد واكاليل الزهر
معطره برقة طرحك
أج ــمل وأرق باقات ورودى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» فيتامينات زوجية
» فتامينات للعقل
» للعقل (ألوان) فما لون عقلك ...؟