فؤائد العسل

موضوع: فؤائد العسل الأحد سبتمبر 08, 2013 12:06 am

هل تعلمين أن العسل قادر على مساعدك للتخلص من الوزن الزائد والكيلوغرامات المتكدسة في جسمك ؟ إليك إذن طريقة

استخدامه :

- في الصباح الباكر،قومي بشرب كوب من المياه الساخنة وفيه مقدار نصف ملعقة من القرفة وملعقة عسل، واستفيدي من قدرة هذا الكوكتيل على إذابة الدهون.

- إذا أردت شرب كوب من الشاي أو القهوة، استبدلي السكر بالعسل، لأنه هذا الأخير يحتوي على أنزيمات تسهل عملية الهضم وتحل أية مشكلة مرتبطة بها، كما يعزز جهازك المناعي، ويمتص الرطوبة من عظامك ما يحافظ على قوتها وصحتها.

- يمكنك أيضا تناول العسل قبل التمارين الرياضية، لأنه سيمدك بالطاقة والنشاط كي تمارسي التمارين الرياضية لفترة طويلة من دون تعب، وملعقة أخرى بعد الرياضة ستعيد إليك الطاقة التي بذلتها، خاصة وأن ملعقة صغيرة من العسل تحتوي على 60 سعرة حرارية فقط

موضوع: رد: فؤائد العسل الأحد سبتمبر 08, 2013 7:15 pm

شُكْرًا لَكَم عَلَى المَوْضُوعْ المُمَيَزْ
وَاصِلْو الإِبْدَاعْ وَالتَمَيُزْ فِي سَمَاءِ المُنْتَدَى

بانتظار جديدكم
بالتوفيق

موضوع: رد: فؤائد العسل السبت أكتوبر 05, 2013 6:39 pm

موضوع رائع ومفيد
سلمت يداك على روعة طرحك
بارك الله فيك
تقبل مرورى وتحياتى

» فؤائد الليمون
» فؤائد التمر
» التحدث الى نفسك له فؤائد عقلية فهل تعلمها ؟