فيتامين D

واشنطن / وجدت دراسة أمريكية جديدة أن نقصان أو ارتفاع كميات الفيتامين "د" مرتبط بأرجحية إصابة النساء المتقدمات في السن بالوهن.

وذكر موقع أمريكي أن نقص الفيتامين "د" والوهن سائدان عند المسنات، وأن الضعف والبطء محصلة لنقص هذا الفيتامين، وفي حين اوصى كثير من الخبراء بقياس معدلاته ووصفوا المتممات الغذائية التي تحتوي عليه، إلا أن الدراسة الجديدة ربطت بين معدلاته المرتفعة وضعف المسنات.


ووجدت الدراسة، أن المتقدمات في السن اللواتي يرتفع لديهن معدل الفيتامين "د" عن 30 نانوجراما في المليلتر الواحد، كما اللواتي ينخفض المعدل لديهن عن 20 نانوجراما في المليلتر الواحد كانوا أكثر عرضة للضعف.
وتبين من خلال مراقبة 6307 امرأة في عمر 69 وأكثر، أن المعدلات المنخفضة من الفيتامين المذكور مرتبطة بزيادة الوهن عند الضعيفات أساساً، وبخطر إصابة غير الواهنات بالضعف.
__________________