رساله إلى أخي المدخن !!!

رساله الى المدخن !!!

أخي العزيز:
أكتب لك هذه الرساله وكلي أمل أن تقرأها وتنظر إلى محتوياتها وأن تطبق مافيها .

أخي العزيز:
يامن ابتليت بشرب الدخان
يامن تجرعت تلك السموم

أتسمح لي بالتوجه معاً في رحلة لنعلم خلالها
اسرار الدخان & مضاره & طرق التخلص منه

جوله نريد بها اتباع الحق والنصح لله والتعاون على البر والتقوى فهيا بنا وبمركبنا ألى عيادة الأطباء الصادقين المخلصين ليبينوا لنا مضار التدخين ...

1- الأضرار الصحيه***

أن التدخين سبب في معظم الأمراض ....

1- الأمراض الباطنيه ***
للتدخين علاقه وثيقه مع جهاز الهضم حيث يصاب المدخن بفقدان الشهيه للطعام أو الإسهال أو الإسهال الشديد أو اضطرابات الغددالهاضميه ..
كما أنه يسبب سرطان المعده , ويؤثر على إفراز الغدد اللعابيه فيزيد من إفرازها ويتغير تركيب اللعاب كيميائياً وتقل فيه الماده الهاضميه للنشويات وهذا يسبب اضطراباً في الهضم كما أن التهابات البنكرياس المتكرره هي أكثر إنتشاراً بين المدخنين أما تأثير التدخين على الأسنان واللثه فهو أكثر تأثر عليهما معاُ حيث أن المواد السامه الموجوده في التبغ تؤثر على طبقة المينا التي تغطي الأسنان فتتآكل ويحدث بها شقوق مما يتيح دخول البكتيريا والفطريات والميكروبات إلى طبقة العاج مما يسبب تسوس الأسنان وسقوطها مبكراً ...

2- أمراض القلب والجهاز الدوري ***

أن تأثير السجائر على القلب يرجع إلى مادتين
1- النيكوتين 2- واول أكسيد الكربون ))) وتأثر النيكوتين على القلب والجهاز الدوري يتركز على
1- زيادة عدد نبضات القلب
2- انقباض الشرايين بما فيها شرايين القلب
3- زيادة التصاق الصفائح المسؤوله عن تكون الجلطات...
ولاشك أن خطورة الإصابة تتضاعف بالنسبة لمريض السكر ..

3-أمراض الجهاز التنفسي ***

يعد التدخين من أهم أسباب زيادة أمراض الجهاز التنفسي بأكمله ومرجع ذلك أن المواد السامه الموجوده في السجائر تدخل إلى الجسم عبر الأنف ثم البلعوم فالحنجره فالقبضه الهوائيه فالشعب الهوائيه فالحويصلات الهوائيه ومنها إلى الدم الذي يوزع هذه السموم
على بقية أجزاء الجسم ...


4- أمراض الجهاز العصبي ***

ينقسم الجهاز العصبي في الإنسان إلى قسمين :

1- القسم المركزي :
يؤثر دخان التبغ تأثيراً بالغاً مما يؤدي إلى إصابة المدخن
1- الصداع والدوران وضعف الذاكره
2- عدم القدرة على توازن خاصه عند المدمن
3- الأرق المرير والطويل الذي يمتد إلى الصباح اليوم التالي
4- يضعف الذاكره ويوهن النشاط الذهني وأن النشاط الذهني الذي يعتقده المدخن لدى تدخينه سجارته ماهو الى وهم من الخيال ..

أما تأثير القسم الطرفي

1- ضعف الأعصاب
2- شلل الأعصاب الجزئي
3- إذا كان المدخن من المفرطين فإنه يكون عصبي المزاج سريع الإثاره يغضب بسرعه

يتضح تأثير التدخين على حواس الإنسان :

1- حاسة التذوق: يفقد المدخن إحساسه بتذوق الأطعمه.
2- حاسة الشم:يفقد المدخن إحساسه بشم الروائح والتمييز بينها.

5-أمراض الجهاز البولي ××××

من الأمراض من أهمها وأخطرها ( سرطان الكلى , أورام المثانة الحميدة , التسمم البولي ,’ قرحة المثانه )
وببقاء هذه المواد السرطانيه في المثانه كلي يوم لمدة ساعات فإن جدار المثانه يصاببالسرطان والمتأمل للمدخن في هذه الآونه يجد أنه يعاني من أمراض ينوء بها كاهله ويعجز هو عن صراعها بسبب ضعف جهاز المناعه لديه .

6- أمراض العيون ****

من أهم الأمراض التي يسببها التدخين هيتصلب الشرايين العين ـ ضمور العصب البشري ـ انفصال الشبكيه ـ إصابة الشعيرات الدموية التي تغذى العين بالدم بالتجلط مما يؤدي إلى العمى )..

7- أمراض الأنف والأذن والحنجره ****

لقد وجد أن الأمراض التي تصيب ذلك الجز الحيوي من الجسم مرجعه التدخين ومن أهم هذه الأمراض (التهاب الأغشيه المخاطيه المبطنة للأنف ـ ضمور في العصب السمعي وضعف السمع قد يؤدي إلى الصمم ـ التهاب طبلة الأذن ـ التهاب الأحبال الصوتية وانحباس الصوت )

.................................................. .........................

2- الأمراض النفسيه×××

1- هبوط مستوى الذكاء
2- حب التسلط عند المدخن
3- المزاج العصبي والقلق والشرود
4- ملامح شخصيه المدخن غير متميزة بل متذبذبه
.................................................. ...................

3- الأضرار الاجتماعيه والاقتصاديه ×××

1- أن انفاق المال فيه إسراف وتبذير في معصية الله
2- يسبب معظم الحرائق بسبب تحرك بقايا السجائر
3- كون رائحته تؤذي الناس الذين لايستعملونه وتضايقهم

.................................................. .................

أخي العزيز :
مارأيك قبل أن تنزل من مركبنا نذكر لك الطريقه السليمه في ترك التدخين

1- تعرف على أضراره واقتنع بها وابدأ بالتفكير في تركه وشد العزم على ذلك مع التوكل على الله
2- اعمل قائمه يوميه بمساوئه على نفسك وعلى أصدقائك
3- ابتعد قدر الإمكان عن المدخنين ورائحة التدخين وحاول البقاء في الهواء الطلق واشتغل بالأمور النافعه
4- استعمل سواكاً أو علكاً إذا وجدت في نفسك حنيناً إلى التدخين والسواك أنفع من غيره
5- قلل من شرب الفهوة والشاي وأكثر من تناول الفاكهة والغذاء الجيد الخالي من التوابل
6- تناول يوميا بعد الإفطار كوب من العصير اللبمون أو العنب أو البرنقال لأنه يخفف من شدة الرغبه في التدخين
7- يفضل عدم بلع التدخين أو التخفيف من ذلك
8- لاتدخن في غرف النوم أو في غرف نوم أطفالك أو الأماكن المغلقه أو المزدحمه
9- تذكر أن التدخين ينقص عمرك مع كل سيجاره وفكر فيمن حولك ومن يهم هم أمر حياتك وصحتك

وفي الختام

أتمنى أن ينال الموضوع أعجابكم وتستفيدون منه

وشكراً

تحياتي لكم ::

وبارك الله فى مرورك العطر

اسعدنى مرووووووووووووووووورك