ستة مباديء لحسن التصرف بالوقت

ستة مباديء لحسن التصرف بالوقت

window.google_render_ad();

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هذه محاضرة ألقيت في أحد المراكز الثقافية في سوريا نقلتها إليكم للفائدة أرجو أن تنال إعجابكم

ستة مباديء لحسن التصرف بالوقت :

1 - وضوح الأهداف :

أن تكون الأهداف قابلة للقياس . إن الذين لايعرفون أهدافهم بدقة يضيعون وقتهم.

2 - وجود خطط واضحة ومفصلة :

كما أن الخريطة لابد منها لعمل بيت ، فإن حسن إستخدام الوقت يحتاج إلى وجود خطة .

3 - عمل قائمة في أول النهار قبل البدء بأي عمل أخر :

والأفضل أن تعمل قائمة في أول الأسبوع كله ، ثم قائمة يومية . يمكن أن تكتب قائمتك قبل النوم . وبعد أن تكتب القائمة أرفض أن تعمل أي شيء ليس في القائمة ، وإلا فستجد أنك تعمل ماهو ملح بدل أن تعمل ماهو مهم .

الإلتزام بالقائمة سينظم لك وقتك . وفي نهاية النهار أنظر ماذا أنهيت وماذا بقي عليك . إن هذا يشعرك أنك تضبط حياتك . وإذا لم تفعل ذلك فسيكون هناك قطع لأعمالك وتشتت ، وستشعر بالخيبة في أخر النهار . إن الذي لايحدد أعماله لليوم المحدد فكثيرا مايضيع وقته بالتوافه . إذا لم تكن فعلا ممن يقومون بعمل قائمة للواجبات اليومية فستجد عندما تبدأ بها كيف يقفز إنتاجك (( 25 )) % مباشرة . وكذلك يساعدك عمل القائمة أن تستطيع النوم بلا أرق .

4 - حدد الأولويات :

استعمل القاعدة التي تسمى (( 80/20 )) التي أوجدها أحد الخبراء . لاحظ هذا الخبير أن الأشياء التي يعملها الإنسان في يوم ما يكون (( 20 )) بالمئة منها معادلا في أهميته لل (( 80 )) بالمئة الأخرى . إسأل نفسك : ماهو أهم شيء أستغل فيه وقتي الأن . إذا كنت تريد عمل شيئين (( أ ، ب )) فلا بد من أن تختار (( أ )) أو ((ب )) ولاتختار إلا ماهو الأهم ، وأي شيء غيره تعمله في ذلك الوقت فهو إضاعة للوقت إلى حد ما ، لأنه لا يوجد أبدا وقت لعمل كل شيء ويوجد دائما وقت لعمل المهم .

5 - التركيز وإعطا كل العقل لشيء واحد فقط في أي وقت :

إنك تلاحظ كيف أن الناس يبدأون عملا ثم يتركونه ويباشرون غيره ثم يعودون إلى الأول وهكذا ، فهم لاينهون مابدأوه في كثير من الأحيان . إذا بدأت بشيء فلا تتركه حتى ينتهي . إذا فعلت ذلك فإنك تنهي في يوم أكثر مما ينهي الناس في أسبوع . هذه العادة تحتاج إلى ضبط النفس والمثابرة .

6 - إذا أردت أن تفعل شيئا فابدأ الأن :

علم نفسك عبارة : هذه اللحظة ، هذه اللحظة . لاتؤجل ولاتسوف . إنك ستجد إذا علمت نفسك أن تعمل ماعليك عمله مباشرة فستجد أنك تكسب إحترام الجميع وثقة الجميع .
طبعا ستظهر العقبات والخيبة في كثير من الحالات ولكن تابع وثابر . تغلب على العقبات . قم على قدميك في كل مرة وعد إلى العمل .

إنك إذا ركزت على الهدف فإن هذا يعطيك طاقة ونشاطا . لاتلق بالا إلى الأشياء الصغيرة التافهة . إن كل شخص يجب أن يكون له أهداف . الأطفال يجب أن تكون لهم أهداف والزوجات الجالسات في البيت يجب أن يكون لهن أهداف ، يجب أن يكون هناك أهداف مشتركة للزوجين معا ، أهداف خاصة بكل من الزوجين على حدة .

إن التفكير بالهدف هو الذي يعطينا الطاقة للخروج من دائرة الأمان إلى ميدان التجديد وعمل شيء غير الذي إعتدنا عليه .

سلمت يمناكـ ع الطرح الممتع الله يعطيــــكــ العافيــــة ننتظر جديدك القادم والمميز لك مني كل الود والاحترام

الله يعطيك العافية