الملل ؟؟؟؟؟؟؟؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

التعريف:

هي حالة نفسية
يشعر فيها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي، وحالة الملل هذه تصيب أكثر الناس وهي
ليست محددة بعمر معيّن ،

وهي ليست حالة مرضيّة ، لكنّها تعبير عن وضع نفسي
قلق مما يسبب له الضيق ، والنظرة التشاؤمية للحياة.

وذلك نتيجة لعدة أسباب
لم يعالجها.

الأسباب:

1. تكرار نفس الروتين و نفس الأعمال اليوميه بنفس الصورة كل
يوم و على نفس الفترات.

2. ابتلاؤه ببعض
المصائب المتتابعة في نفسه أو أهله أو أحد أقربائه.

3. معيشته مع بعض الأشخاص الذين يتسلل إليهم الملل بسرعة.

4. الفراغ.

5.
عدم وضوح الهدف من الحياة .

6. الإحباط
والفشل في تحقيق بعض ما كان يتمناه.

7. وجود
بعض الخلافات الطبيعية في الحياة بينه وبين من يعايشهم.

8.البعد عن الحياة الاجتماعية.

9.النفس <<إذا كلّت ملّت>> . فالنفس التي خلقها
الله وأكرمها تحتاج إلى ترفيه.

العلاج:

-اترك الشيء الذي مللت منه لفترة ثمّ عد إليه بعد حين ، ستجده
اكتسب تألقاً ونضارة جديدة .

- نَوِّع في أساليب التعامل مع الأشياء
والأشخاص .. لا تستخدم نفس الكلمات.. جدّد في التعبير .. واستخدم الدعابة.

-تغيير الجو،وذلك بالإلتقاء مع بعض الأصدقاء، والنزهة إلى بعض الأماكن
الجميلة.أي كسر الروتين.

-التعامل بشكل صحيح مع الوقت.

- أن تخصص
بعض الوقت لتستريح بمفردك أو تفكر في أشياء طريفة ممتعة.

-ادخل تحسينات
ولوطفيفة على الأشياء والبرامج والنشاطات .. تجد أنّها تكتسي حلّة جديدة
،

فتغيير نظام الغرفة بين آونة وأخرى يضفي عليها حيوية جديدة .

-ابحث عن الإيجابيات الأخرى ، فقد تكون هناك أكثر من إيجابية واحدة في
الشيء الذي مللت منه .

- تبديل العمل بعمل جديد مؤقتا.

-قراءة سير
عظماء الأمة عبر العصور، ونظرتهم التفاؤلية للحياة في أحلك الظروف.

-مصاحبة
أشخاص عمليين جادين ناجحين.

- تجنب الأشخاص المملين والذين ينظرون للعالم
من خلال نظارة سوداء.

-حاول ادخال اشياء او اشخاص او احداث جديدة الى
حياتك.

-إتصل بصديقك ،وغالبا ما يمتلك الأصدقاء الحلول لأصدقائهم ،و دردشه
سريعه بينكم ستعطيك أفكارا ممتازه.

-مارس الرياضة .

-اتّصل
بالأصدقاء القدامى، حاول أن تجمعهم اجتماعاًً دورياً ،و تعرّف على ما أنجزوه،
وتحدّث عن إنجازاتك.

-مارس هواية و لو بسيطة (حل كلمات متقاطعة أو الغازأو
إعداد أطباق خفيفة لأفراد العائلة....).

-قم بتطوير اهتمامات جديدة على
الانترنت مثل تصميم الصفحات الالكترونية، تعلم برامج جديدة.

-قراءة القرآن
عملا بقوله تعالى *و بذكر الله تطمئنّ القلوب *

و
نذكرك

أن النظرة المتفائلة إلى
الحياة تساعد جهاز المناعة في الجسم على مقاومة الأمراض .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/size][/size]

[/center]

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخي ...

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع جميل يستحق التقدير

=http://www.gulfup.com/?BoGSDX][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/url]

[url=http://www.gulfup.com/?eWM6fb][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/ur

دمت ودام عطائك

لا أجد من الحروف ما يفيك حقك
ولم أجد من الكلمات مايناسب جمال عطائك و تميزه
كلمات الشكر لن تستطيع أن ترتقي لتصف سمو عطائك ورقيه
في كل مره أحاول جاهدا لأجد ما يليق بك ولكن كلها فاشله
فكيف لي أن أصف من هو ملك للعطاء و ملك لتميز و سيد التألق
أعطيت الجميع دون كلل أو ملل
كنت ولا زلت تتربع على عرش الإبداع
كنت ولا زلت النجم الساطع في سماء شبكة شباب السنبلاوين
لم ولن أجد ما يليق بحضور سمو روحك
فـ أنت علامة فارقة في سماء شبكة شباب السنبلاوين
و أنت ركن أساسي لن يكتمل التألق إلا بوجود صاحب الإبداع والعطاء الوفير
أبدعت بكل ما تحمله الكلمة من معنى
فكل الشكر وكل العطاء لك
من اخيك محمد
جزاك الله الثواب

» ظاهرة الملل
» كيف تقضين على الملل فى حياتك الزوجية
» تفسير الاحلام في الصنم وأهل الملل الزائف