شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )

تبادل ثقافى معرفى ومعلوماتى راقى
 
الرئيسيةالبوابة2أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 188 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 188 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 992 بتاريخ الأربعاء يناير 18, 2012 8:46 pm
المواضيع الأخيرة
» لحرق السحر في مكانه
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء فبراير 17, 2021 11:04 pm من طرف موسى جاد

» تفسير البحر في المنام
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة سبتمبر 18, 2020 10:56 am من طرف shuman

» خطير جدا
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد يونيو 21, 2020 7:40 pm من طرف مديرعام المنتدى

» الحسد ومظاهرة
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء فبراير 19, 2020 12:10 am من طرف مديرعام المنتدى

» 11 بحيرة وردية ساحرة حول العالم
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:51 pm من طرف مديرعام المنتدى

» سيناريوهات ضرب سد النهضة
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:47 pm من طرف مديرعام المنتدى

» فازورة
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين أبريل 15, 2019 6:17 pm من طرف ابن النيل

» ..! تجنب الموت المفاجئ في الليل الطبيب يعطي المشورة
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء مارس 27, 2019 11:56 pm من طرف ابن النيل

» لو صوابعك بتنمل.. 16 سببا تعرف عليها
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت مارس 10, 2018 11:50 am من طرف مديرعام المنتدى

» تعرف على حجم أموال وزارة الأوقاف × 30 معلومة
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين يناير 01, 2018 8:38 pm من طرف حكاية

» كيفية صلاة الاستخارة
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 9:55 pm من طرف نهر الوفاء

» طرد الجن المسيحى
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 8:44 am من طرف زائر

» القصة الكاملة للجاسوس المصري رأفت الهجان
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت أكتوبر 07, 2017 12:22 am من طرف مديرعام المنتدى

» احدث ادوية السكر
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:15 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» فوائد زيت الزيتون
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:12 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1847 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zaisab فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 116739 مساهمة في هذا المنتدى في 27445 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مديرعام المنتدى
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
ابن المغرب البار
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
ملاك الروووح
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
الملكة
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
شهد الليل
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
دلع
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
GeeGee
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
ocean heart
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
عيون المها
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
باندة الاسكندرية
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcapاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Voting_barاسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني 
 

 
 
 
 

 

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
رأيك فى المنتدى يهمنا ?وماذا ينقصه ليكون ممتازهل المنتدى
ممتاز
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcap75%اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap
 75% [ 343 ]
جيد
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcap16%اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap
 16% [ 75 ]
متوسط
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcap5%اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap
 5% [ 23 ]
ضعيف
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcap0%اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap
 0% [ 1 ]
تنظيمه سيىء
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcap2%اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap
 2% [ 7 ]
قلة الدعاية
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcap1%اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap
 1% [ 3 ]
ضعف المواد فيه
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_rcap1%اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Vote_lcap
 1% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 456
مواضيع مماثلة
مانع

اخبار مصر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط www://elserwy.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة ) على موقع حفض الصفحات

 

 اسوء 10 عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مديرعام المنتدى
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
مديرعام المنتدى


عدد الرسائل : 16119
العمل/الترفيه : القراءة وكرة القدم
المزاج : عال العال
الدولة : مصر
اوسمه : اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Empty
اعلام ال],g : اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Female31
المزاج : اسوء 10 عادات تدمر الدماغ 110
المهنة : اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Office10
الهواية : اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Readin10
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: اسوء 10 عادات تدمر الدماغ   اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد يناير 15, 2012 5:23 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1) عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا
يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء
كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل
الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3)
التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4)
كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات
والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث
الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم
الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم
يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية
الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل
تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
Cool القيام بأعمال أثناء
المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي
إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل
طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا
الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على
ترقية فعالية الدماغ
[/size]

[/center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mamdoh.ahlamontada.net
قمر الليالى
عضو متميز
عضو متميز



عدد الرسائل : 140
الدولة : الدولة
تاريخ التسجيل : 24/01/2009

اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسوء 10 عادات تدمر الدماغ   اسوء 10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد يناير 15, 2012 6:33 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسوء 10 عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أهم عشر عادات تدمر الدماغ
» اخطر 10 عادات تدمر الدماغ
» اسوء 10 هدايا يقدمها الرجل للمراة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )  :: منتدى الطبى العام-
انتقل الى: