شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )

تبادل ثقافى معرفى ومعلوماتى راقى
 
الرئيسيةالبوابة2أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 140 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 140 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 992 بتاريخ الأربعاء يناير 18, 2012 8:46 pm
المواضيع الأخيرة
» لحرق السحر في مكانه
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالأربعاء فبراير 17, 2021 11:04 pm من طرف موسى جاد

» تفسير البحر في المنام
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالجمعة سبتمبر 18, 2020 10:56 am من طرف shuman

» خطير جدا
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالأحد يونيو 21, 2020 7:40 pm من طرف مديرعام المنتدى

» الحسد ومظاهرة
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالأربعاء فبراير 19, 2020 12:10 am من طرف مديرعام المنتدى

» 11 بحيرة وردية ساحرة حول العالم
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:51 pm من طرف مديرعام المنتدى

» سيناريوهات ضرب سد النهضة
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:47 pm من طرف مديرعام المنتدى

» فازورة
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالإثنين أبريل 15, 2019 6:17 pm من طرف ابن النيل

» ..! تجنب الموت المفاجئ في الليل الطبيب يعطي المشورة
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالأربعاء مارس 27, 2019 11:56 pm من طرف ابن النيل

» لو صوابعك بتنمل.. 16 سببا تعرف عليها
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالسبت مارس 10, 2018 11:50 am من طرف مديرعام المنتدى

» تعرف على حجم أموال وزارة الأوقاف × 30 معلومة
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالإثنين يناير 01, 2018 8:38 pm من طرف حكاية

» كيفية صلاة الاستخارة
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 9:55 pm من طرف نهر الوفاء

» طرد الجن المسيحى
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 8:44 am من طرف زائر

» القصة الكاملة للجاسوس المصري رأفت الهجان
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالسبت أكتوبر 07, 2017 12:22 am من طرف مديرعام المنتدى

» احدث ادوية السكر
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:15 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» فوائد زيت الزيتون
الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:12 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1847 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zaisab فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 116739 مساهمة في هذا المنتدى في 27445 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مديرعام المنتدى
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
ابن المغرب البار
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
ملاك الروووح
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
الملكة
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
شهد الليل
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
دلع
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
GeeGee
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
ocean heart
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
عيون المها
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
باندة الاسكندرية
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcapالهندباء تنظف الجسم من السموم Voting_barالهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني 
 

 
 
 
 

 

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
رأيك فى المنتدى يهمنا ?وماذا ينقصه ليكون ممتازهل المنتدى
ممتاز
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcap75%الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap
 75% [ 343 ]
جيد
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcap16%الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap
 16% [ 75 ]
متوسط
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcap5%الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap
 5% [ 23 ]
ضعيف
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcap0%الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap
 0% [ 1 ]
تنظيمه سيىء
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcap2%الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap
 2% [ 7 ]
قلة الدعاية
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcap1%الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap
 1% [ 3 ]
ضعف المواد فيه
الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_rcap1%الهندباء تنظف الجسم من السموم Vote_lcap
 1% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 456
مواضيع مماثلة
مانع

اخبار مصر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط www://elserwy.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة ) على موقع حفض الصفحات

 

 الهندباء تنظف الجسم من السموم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
باندة الاسكندرية
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
باندة الاسكندرية


انثى
عدد الرسائل : 1693
العمر : 50
الموقع : منتدى ليلتي
العمل/الترفيه : مهندسة
المزاج : كووووووووول
الدولة : الدولة مصر
اوسمه : الهندباء تنظف الجسم من السموم 1187177599
اعلام ال],g : الهندباء تنظف الجسم من السموم Female31
المزاج : الهندباء تنظف الجسم من السموم Dl310
المهنة : الهندباء تنظف الجسم من السموم Engine10
الهواية : الهندباء تنظف الجسم من السموم Writin10
تاريخ التسجيل : 17/01/2010

الهندباء تنظف الجسم من السموم Empty
مُساهمةموضوع: الهندباء تنظف الجسم من السموم   الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالأحد أكتوبر 28, 2012 8:27 pm

الهندباء تنظف الجسم من السموم



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الهندباء نبات عشبي عرفها قدماء المصريين منذ
أكثر من 5 آلاف سنة، حيث كانوا يأكلون أوراقها كخضار، وظل هذا النبات منذ
أيام الفراعنة وحتى أوائل القرن السابع عشر الميلادي يستخدم كغذاء وعلاج
ممتاز ومعترف به بين الأطباء آنذاك لعلاج الكبد.

وأن أول من نصح
باستخدام الهندباء كعلاج هم الأطباء العرب، وذلك ابتداء من القرن الحادي
عشر ثم تلا ذلك نصيحة أطباء ويلز في بريطانيا في القرن الثالث عشر حيث
نصحوا المواطنين باستخدامه كأحد الأعشاب الجيدة لعلاج كثير من الأمراض.

تعرف الهندباء بأسماء متنوعة حسب ما ذكر موقع الحواج مثل الطرخشون،
والشيكوريا، والهندب، والسريس، واللعاعة. وفي الغرب، تعرف بالكرة المنفوخة،
والدودة الأكالة، والساعة المجنونة، وزهرة الربيع الأيرلندية، وأسنان
الأسد، والبوال، وتاج الراهب. والكرة الصفراء وأنف الخنزير. خصائصها..
مرممة، ضد فقر الدم، فاتحة الشهية، مطهرة، مدرة، مسهلة خفيفة، مفرغة
للصفراء، دافعة للحمى، طاردة للديدان. ولذلك فإنه توصف لعلاج حالات : فقر
الدم، آفات الكبد، أجهزة العظم، مسالك البول، الإمساك، النقرس، التهاب
المفاصل، والرمال والحصى، فقد شهية الطعام، الوهن النفسي، الأمراض الجلدية،
والاستقساء. ويشير الأطباء إلى أن الهندباء منشط عام ومجدد للأعصاب
لاحتوائها على ما يعادل %1 من وزنها فوسفور، وتستخدم لعلاج الروماتيزم
والأمراض الجلدية، أما أثرها المسهل فهو ذو فاعلية مزدوجة بفضل الخمائر
المتنوعة التي تحتويها.


أما قدرتها على طراد الحمى وهي القدرة
التي ذكرها (كازن) في القرن التاسع عشر فقد أكدها (ديكو). كما أكد (بالدن)
أنها مضادة لمرض السكر،


فمركباتها تسهل وظائف الكبد الخاصة
بالغليكوجين وتخفض معدل البيلة السكرية. ومن جهة أخرى مستخرج نقع الهندباء
في ماء مغلي لتوه يهديء العطش الثقيل على مرضى السكر وينظم لديهم إفراز
البول غير المنتظم.


ويوجد في جذور الهندباء المرة 48 أنولين
والسكاروز والبنتوزان، كما ويوجد غيلكوزيد الألتبين وهي المادة التي تعطي
الجذور الطعم المر المفيد كمادة فاتحة للشهية. ويفيد عشب الهندباء في حالات
تشمع وتضخم الكبد خارجيا ويستخدم لعلاج الأكزما. كما أن مغلي العشبة يمكن
استخدامه لعلاج مسامير اللحم فضلا عن استخدامات علاجية ووقائية أخرى كثيرة.



الطب الحديث


يحتوي النبات على مواد مرة وتعرف
باللاكتونات السيسكوتربينية، وكذلك تربينات، ثلاثية، وسيترولات،
وفلافونيدات وهلام، وإينولين وقلونين، ونياسين وتاركساسيرين وفيتامينات
ودهون وصموغ وراتنجات وكولين ومواد دباغية وزيوت طيارة بالإضافة إلى بعض
المعادن الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم
والمنجنيز والنحاس والفوسفور، وكذلك مواد سكرية وأحماض أمينية ونشا.


وقد قال عنها العالم دانيال موري: ان أوراق نبات الهندباء، لها تأثير مدر
عظيم وهذا يعني اخراج السوائل الزائدة من الجسم أما الجذور فهي علاج ناجع
لليرقان.. يحتوي نبات الهندباء على مركبات كيميائية كثيرة من أهمها:
سيسكوتربين لاكتون، تربينات ثلاثية، فيتامينات أ، ب، ج، د، كومارينات،
كاروتينويدز وكالسيوم وبوتاسيوم وتراكساكوزايد واحماض فينولية.


ولقد نشرت الأبحاث الألمانية ان جذور نبات الهندباء له تأثير مميز على
الكبد وانه ينشط المرارة لافراز الصفراء ويعتبر من أفضل الأعشاب على
الاطلاق كطارد لسموم الكبد ويعمل أساساً على الكبد والمرارة لمساعدتهما في
اخراج المخلفات منهما: كما انه يقوم على تنظيف الكلى واخراج سمومها..

وتعتبر جذور وأوراق الهندباء من أفضل الأدوية العشبية للمرارة حيث تعمل
على عدم تكون حصاة المرارة وربما تذيب الحصوات المتكونة.. يمكن استعمال
الهندباء أكلاً فهي تعتبر غذاء بالاضافة إلى كونها دواء وتوجد منها
مستحضرات صيدلانية تباع في الأسواق المحلية.


وهناك دراسات
علمية أجريت على أوراق الهندباء حيث نشر بحث قيم في مجلة النباتات الطبية
العالمية توصي باستخدام أوراق الهندباء كأفضل مادة لإدرار البول. أما
بالنسبة لجذور الهندباء فقد درسه الألمان وذكروا أن نتائج الدراسة أثبتت
جدوى الجذور في علاج أمراض الكبد وتنبيه المرارة لإدرار الصفراء،


بالإضافة إلى إثبات أن الجذور، تعتبر من أفضل الملينات. كما أثبتت
الدراسات أن الجذور تعتبر علاجاً فعالاً للكلى حيث يخلصها من المواد السامة
عن طريق البول. كما أثبتت الدراسة أنه يمكن استخدام جذور وجذامير الهندباء
لتخفيف آلام النقرس. وتعتبر جذور وجذامير الهندباء أحد العقاقير المسجلة
في دستور الأدوية الأمريكي كعلاج لأمراض الكبد. كما اعتبرت السلطات
الألمانية جميع أجزاء الهندباء صالحة لعلاج أمراض الكلى وأفضل المواد
إدراراً للبول.


كما أثبتت الدراسات الحديثة أن نبات الهندباء
يخفض نسبة السكر في الدم، وذلك في حيوانات التجارب. ويمكن أن يلعب ذلك
دوراً كبيراً في علاج سكر الدم لدى الإنسان بعد الانتهاء من دراسته. وقد
نجح الصينيون في أبحاثهم في علاج أمراض الشعب الهوائية والجهاز التنفسي
بواسطة استعمال جذور الهندباء. توجد عدة مستحضرات من الهندباء وهي كبسولات
وأقراص، ويمكن تحضير منقوع من مسحوق النبات ومغلي وخلاصات وصبغات ومراهم.


الاستعمالات الداخلية


يستعمل مغلي الأوراق لعلاج سوء الهضم ولنقص الشهية، حيث تؤخذ ملعقة إلى
ملعقتين صغيرتين بعد سحقها أو تقطيعها، وإضافتها إلى كوب ماء مغلي، ثم يصفى
الماء بعد 15 دقيقة من وضع أوراق الهندباء في الكوب ويشرب دافئاً. ويمكن
عمل منقوع من الأوراق المسحوقة حيث تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق إلى
كوب ماء بارد ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويشرب.


- لعلاج الإمساك ينقع حوالي ثلاث ملاعق من أزهار النبات في حوالي لتر من الماء البارد ويشرب منها كأس قبل كل وجبة.


- تنقع حوالي ثلاث ملاعق من جذور أو جذامير الهندباء بعد سحقها مع حوالي
لتر من الماء وتترك لمدة حوالي 5 دقائق، ثم تغلى بعد ذلك لمدة 15 دقيقة،
ويشرب منها كأس قبل كل وجبة وذلك لعلاج الكبد وكذلك المرارة حيث تمنع
تكوُّن حصى في المرارة وتفتتها إن وجدت ويقال إن هذه الوصفة جيدة لتخفيض
الوزن.


- يستعمل مغلي الأوراق والأزهار والجذور معاً لمقدار
ثلاث ملاعق في لتر من الماء بمقدار كوب صباحاً وآخر مساء، وذلك لعلاج حالات
الأنيميا والضعف العام وفقد الشهية.


- يمكن الاستعانة بنبات
الهندباء البرية لعلاج حصر البول حيث أنها غنية بالبوتاسيوم، ويمكن شربها
مغلية أو كبسولات محتوية على مستخلصها. كذلك فيتامين B6 مفيد جداً في هذه
الحالة. ويمكن اضافة نبتة الهندباء البرية أيضاً الى السلطة فطعمها رائع،
بجانب فائدتها في معالجة ومقاومة مرض احتباس السوائل في الجسم.


- وتوصف الهندباء غذاء للمصابين في الكبد لتنشيط افرازاته وافرازات
الصفراء، وإذا اضيف الثوم إلى الهندباء فإنها تصلح للمصابين بعسر الهضم.
ومما
يذكر ان الهولنديين كانوا أول من فكر في استعمال جذور الهندباء اليابسة
ومزجها بالبن، وصنع قهوة الهندباء منها وجعلها مشروباً مقوياً للأمعاء.
ومما يذكر ان الهندباء البرية أكثر فائدة من الناحية الغذائية من الهندباء
البستانية وجميع أجزاء نبات الهندباء سواء الأجزاء الهوائية (السيقان
والأوراق والأزهار) أو الأجزاء المغمورة تحت سطح الأرض (جذور وجذامير).


الاستعمالات الخارجية


- يستعمل مغلي الجذور أو الجزامير على هيئة كمادات دافئة لعلاج التهابات العين.


- يستعمل منقوع الأوراق والأزهار الطازجة في علاج آلام الأطراف بواسطة التدليك.


إرشادات


تعتبر مستحضرات الهندباء مأمونة الجانب وليس هناك أخطار إلا أنه قد يحدث
ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة عند قليل من الناس. وفي حالات نادرة جداً
ربما يظهر طفح جلدي لدى بعض الأفراد الذين عندهم تحسس لكثير من المواد. كما
أن السلطات الصحية الألمانية قد حذرت من استخدام الهندباء في حالة الأشخاص
الذين يعانون من سدد في القناة الصفراوية بالمرارة أو التهابات في
المرارة.


كما يجب عدم الاستمرار في تعاطي مستحضرات الهندباء لأكثر من شهر ونصف حيث يمكن التوقف لمدة شهر ثم معاودة الاستعمال.


- يجب عدم استخدام مستحضرات الهندباء من قبل المرأة الحامل أو المرأة التي
تخطط للحمل في المستقبل القريب، وكذلك المرأة المرضع، وعدم إعطاء أي من
هذه المستحضرات إطلاقاً للأطفال قبل سن الثانية.


- إذا كان
المريض يستخدم الأسبرين أو ملينات أو مواد ضد البرد والحكة ومضادات الحموضة
أو الفيتامينات أو المعادن أو الأحماض الأمينية أو أي مستحضرات أخرى يجب
عدم استخدام الهندباء إلا بعد استشارة الطبيب.


- عليك عدم زيادة الجرعات المحددة.


- إذا شعرت بحرقان في القلب أو إسهال، وهذا نادر، فعليك إيقاف الدواء واستشارة طبيبك.


الحفظ والتخزين


هناك شروط للتخزين، حيث إن التخزين مهم جداً في المحافظة على المواد
الفعالة في أجزاء النبات. ومن الملاحظ أن محلات العطارة لا تهتم بالتخزين
وشروطه، فمثلاً التخزين عند درجة حرارة عالية تفسد المواد الفعالة وكذلك
عدم تغطية الأعشاب يجعلها عرضة للتلوث ببول الفئران إذا كان المخزن غير
مؤهل للتخزين،


كما أن ارتفاع درجة الرطوبة وشدة الضوء تؤثر
على المواد الفعالة وعليه يجب حفظ المستحضرات في مكان بارد وجاف بعيداً عن
الضوء ولكن يجب عدم وضعه في البرادة. يجب عدم تخزينه في كبائن الحمامات. إن
الحرارة مع الرطوبة هي الآفة لتخزين المواد الفعالة في العقار.


قال عنها ابن سينا


تفتح السدد في الأحشاء والعروق، وفيها قبض صالح وليس بشديد ويضمد به
النقرس، وتنفع من الرمد الحار. وحليب الهندباء البري يجلو بياض العين،
ويضمد به مع دقيق الشعير للخفقان، ويقوي القلب، وإذا حل خيار تنبر في مائه
وتغرغر به نفع من أورام الحلق. وهو يسكن الغثي ويقوي المعدة، وهو خير
الأدوية لمعدة بها مزاج حار. وإذا أكل مع الخل عقل البطن، وهو نافع لحمى
الربع والحميات الباردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
ملاك الروووح
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
ملاك الروووح


عدد الرسائل : 5678
الدولة : الدولة
اوسمه : الهندباء تنظف الجسم من السموم Mod
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

الهندباء تنظف الجسم من السموم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهندباء تنظف الجسم من السموم   الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالأحد أكتوبر 28, 2012 9:02 pm

سبحان الله اول مرا اعرف عنه


لك مني خالص الشكر و وافر الامتنان و التقدير

لمشاركاتك بمثل هذا الطرح الرائع و المميز وماقدمت لنا

و تقبل تواجدي المتواضع بمتصفحك المشرق دوماً و أبداً

دمت بحفظ اللــــه و رعايتـــــــــــــه ،؛،

ننتظر بكل الشوق لجديدك المميز

كن متألقاا دائما
\
/
لـ اجمل التـ ح ـايا وارقها مـ غ ـلفه بـ ع ـطر الورد الـ ج ـوري
ــك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باندة الاسكندرية
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
باندة الاسكندرية


انثى
عدد الرسائل : 1693
العمر : 50
الموقع : منتدى ليلتي
العمل/الترفيه : مهندسة
المزاج : كووووووووول
الدولة : الدولة مصر
اوسمه : الهندباء تنظف الجسم من السموم 1187177599
اعلام ال],g : الهندباء تنظف الجسم من السموم Female31
المزاج : الهندباء تنظف الجسم من السموم Dl310
المهنة : الهندباء تنظف الجسم من السموم Engine10
الهواية : الهندباء تنظف الجسم من السموم Writin10
تاريخ التسجيل : 17/01/2010

الهندباء تنظف الجسم من السموم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهندباء تنظف الجسم من السموم   الهندباء تنظف الجسم من السموم Emptyالأحد نوفمبر 04, 2012 8:14 pm

كل الشكر والتقدير لكم
على مروركم الكريم
لا حرمني الله طلاتكم
ولا حرمني التواجد الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
 
الهندباء تنظف الجسم من السموم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تنظف شاشة اللمس لموبايلك
» لتبييض الجسم:
» وسائل التواصل بين خلايا الجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )  :: المنتدى الثقافى المتنوع-
انتقل الى: