شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )

تبادل ثقافى معرفى ومعلوماتى راقى
 
الرئيسيةالبوابة2أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 54 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 54 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 992 بتاريخ الأربعاء يناير 18, 2012 8:46 pm
المواضيع الأخيرة
» لحرق السحر في مكانه
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالأربعاء فبراير 17, 2021 11:04 pm من طرف موسى جاد

» تفسير البحر في المنام
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالجمعة سبتمبر 18, 2020 10:56 am من طرف shuman

» خطير جدا
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالأحد يونيو 21, 2020 7:40 pm من طرف مديرعام المنتدى

» الحسد ومظاهرة
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالأربعاء فبراير 19, 2020 12:10 am من طرف مديرعام المنتدى

» 11 بحيرة وردية ساحرة حول العالم
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:51 pm من طرف مديرعام المنتدى

» سيناريوهات ضرب سد النهضة
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:47 pm من طرف مديرعام المنتدى

» فازورة
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالإثنين أبريل 15, 2019 6:17 pm من طرف ابن النيل

» ..! تجنب الموت المفاجئ في الليل الطبيب يعطي المشورة
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالأربعاء مارس 27, 2019 11:56 pm من طرف ابن النيل

» لو صوابعك بتنمل.. 16 سببا تعرف عليها
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالسبت مارس 10, 2018 11:50 am من طرف مديرعام المنتدى

» تعرف على حجم أموال وزارة الأوقاف × 30 معلومة
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالإثنين يناير 01, 2018 8:38 pm من طرف حكاية

» كيفية صلاة الاستخارة
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 9:55 pm من طرف نهر الوفاء

» طرد الجن المسيحى
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 8:44 am من طرف زائر

» القصة الكاملة للجاسوس المصري رأفت الهجان
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالسبت أكتوبر 07, 2017 12:22 am من طرف مديرعام المنتدى

» احدث ادوية السكر
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:15 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» فوائد زيت الزيتون
أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:12 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1847 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zaisab فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 116739 مساهمة في هذا المنتدى في 27445 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مديرعام المنتدى
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
ابن المغرب البار
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
ملاك الروووح
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
الملكة
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
شهد الليل
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
دلع
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
GeeGee
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
ocean heart
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
عيون المها
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
باندة الاسكندرية
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcapأهمية الفليفلة الخضراء  Voting_barأهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني 
 

 
 
 
 

 

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
رأيك فى المنتدى يهمنا ?وماذا ينقصه ليكون ممتازهل المنتدى
ممتاز
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcap75%أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap
 75% [ 343 ]
جيد
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcap16%أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap
 16% [ 75 ]
متوسط
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcap5%أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap
 5% [ 23 ]
ضعيف
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcap0%أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap
 0% [ 1 ]
تنظيمه سيىء
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcap2%أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap
 2% [ 7 ]
قلة الدعاية
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcap1%أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap
 1% [ 3 ]
ضعف المواد فيه
أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_rcap1%أهمية الفليفلة الخضراء  Vote_lcap
 1% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 456
مواضيع مماثلة
مانع

اخبار مصر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط www://elserwy.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة ) على موقع حفض الصفحات

 

 أهمية الفليفلة الخضراء

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الروووح
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
ملاك الروووح


عدد الرسائل : 5678
الدولة : الدولة
اوسمه : أهمية الفليفلة الخضراء  Mod
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

أهمية الفليفلة الخضراء  Empty
مُساهمةموضوع: أهمية الفليفلة الخضراء    أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 9:51 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تحتوي
الفليفلة على القليل من الوحدات الحرارية وإنما على الكثير من الفيتامين
C، إضافة إلى اللوتين والزياكزانتين، وهما نوعان من مضادات التأكسد يؤديان
دوراً مهماً في الوقاية من إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط
بالشيخوخة. فقد أظهرت الدراسات العلمية أن اللوتين والزياكزانتين يخفضان
خطر التعرض للضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة بنسبة 69 في المئة، وخطر
التعرض لإعتام عدسة العين بنسبة 79 في المئة. وهذان النوعان من مضادات
التأكسد ينتميان إلى فئة الكاروتينويد، الأصباغ التي تنتج الأصفر والأحمر
وكل الألوان الوسطية، والموجودة أيضاً في وسط الشبكية (البقعة الصفراء في
شبكية العين Macula) التي تحميها من التأثيرات المضرّة للضوء.

اللوتين
والزياكزانتين موجودان أيضاً في الخضار الخضراء (مثل السبانخ
والبروكولي...) والفاكهة البرتقالية أو الصفراء (مثل الكليمانتين
والذرة...) لكن الفليفلة الخضراء تبقى المصدر الأكثر غنى على الإطلاق.

يمكنك تناول الفليفلة نيئة في السلطات، أو مشوية في الفرن، أو في اليخنات مع الكركم أو الثوم الطازج أو الزنجبيل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مديرعام المنتدى
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
مديرعام المنتدى


عدد الرسائل : 16119
العمل/الترفيه : القراءة وكرة القدم
المزاج : عال العال
الدولة : مصر
اوسمه : أهمية الفليفلة الخضراء  Empty
اعلام ال],g : أهمية الفليفلة الخضراء  Female31
المزاج : أهمية الفليفلة الخضراء  110
المهنة : أهمية الفليفلة الخضراء  Office10
الهواية : أهمية الفليفلة الخضراء  Readin10
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

أهمية الفليفلة الخضراء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الفليفلة الخضراء    أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 10:36 pm


شكرا وسلمت يدااااااااااك
على روعة الطرح
بارك الله فيك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mamdoh.ahlamontada.net
الملكة
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
الملكة


انثى
عدد الرسائل : 5302
العمل/الترفيه : مدير مملكة الشيكولاتة
المزاج : أذكر الله
الدولة : الدولة
مصر
اوسمه : أهمية الفليفلة الخضراء  Mod
اعلام ال],g : أهمية الفليفلة الخضراء  Female31
المزاج : أهمية الفليفلة الخضراء  2610
المهنة : أهمية الفليفلة الخضراء  Unknow10
الهواية : أهمية الفليفلة الخضراء  Painti10
تاريخ التسجيل : 01/01/2011

أهمية الفليفلة الخضراء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الفليفلة الخضراء    أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 11:17 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.gogoo.us
الكتكوتة الصغنونة
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا
الكتكوتة الصغنونة


عدد الرسائل : 196
الدولة : الدولة
تاريخ التسجيل : 25/12/2009

أهمية الفليفلة الخضراء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الفليفلة الخضراء    أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالأربعاء نوفمبر 28, 2012 8:56 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروووح
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
ملاك الروووح


عدد الرسائل : 5678
الدولة : الدولة
اوسمه : أهمية الفليفلة الخضراء  Mod
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

أهمية الفليفلة الخضراء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الفليفلة الخضراء    أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالخميس نوفمبر 29, 2012 3:41 pm

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن المغرب البار
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
ابن المغرب البار


ذكر
عدد الرسائل : 15519
العمر : 39
العمل/الترفيه : المنتديات
المزاج : عادي لا احب التحدي
الدولة : ايطاليا
اوسمه : أهمية الفليفلة الخضراء  1187177599
اعلام ال],g : أهمية الفليفلة الخضراء  Female37
المزاج : أهمية الفليفلة الخضراء  110
المهنة : أهمية الفليفلة الخضراء  Engine10
تاريخ التسجيل : 10/10/2009

أهمية الفليفلة الخضراء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الفليفلة الخضراء    أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالخميس نوفمبر 29, 2012 4:44 pm

شكرا لك اختي على المشاركة
موضوع رائع و مفيد
لك مني كل التقديــر على هده المساهمة المميزة لمنتدانا الغالي
في انتضار جديدك و كل مايجود به قلمك من مواضيع


تقبلي مروري وخالص تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
ملاك الروووح
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
ملاك الروووح


عدد الرسائل : 5678
الدولة : الدولة
اوسمه : أهمية الفليفلة الخضراء  Mod
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

أهمية الفليفلة الخضراء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية الفليفلة الخضراء    أهمية الفليفلة الخضراء  Emptyالسبت ديسمبر 01, 2012 7:30 pm

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخيروعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهمية الفليفلة الخضراء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المؤمن كالورقة الخضراء
»  إحذري البطاطس الخضراء
» كرات الطحالب الخضراء العجيبة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )  :: منتدى الطبى العام-
انتقل الى: