شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )

تبادل ثقافى معرفى ومعلوماتى راقى
 
الرئيسيةالبوابة2أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 154 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 154 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 992 بتاريخ الأربعاء يناير 18, 2012 8:46 pm
المواضيع الأخيرة
» لحرق السحر في مكانه
بذور الكتان Emptyالأربعاء فبراير 17, 2021 11:04 pm من طرف موسى جاد

» تفسير البحر في المنام
بذور الكتان Emptyالجمعة سبتمبر 18, 2020 10:56 am من طرف shuman

» خطير جدا
بذور الكتان Emptyالأحد يونيو 21, 2020 7:40 pm من طرف مديرعام المنتدى

» الحسد ومظاهرة
بذور الكتان Emptyالأربعاء فبراير 19, 2020 12:10 am من طرف مديرعام المنتدى

» 11 بحيرة وردية ساحرة حول العالم
بذور الكتان Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:51 pm من طرف مديرعام المنتدى

» سيناريوهات ضرب سد النهضة
بذور الكتان Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:47 pm من طرف مديرعام المنتدى

» فازورة
بذور الكتان Emptyالإثنين أبريل 15, 2019 6:17 pm من طرف ابن النيل

» ..! تجنب الموت المفاجئ في الليل الطبيب يعطي المشورة
بذور الكتان Emptyالأربعاء مارس 27, 2019 11:56 pm من طرف ابن النيل

» لو صوابعك بتنمل.. 16 سببا تعرف عليها
بذور الكتان Emptyالسبت مارس 10, 2018 11:50 am من طرف مديرعام المنتدى

» تعرف على حجم أموال وزارة الأوقاف × 30 معلومة
بذور الكتان Emptyالإثنين يناير 01, 2018 8:38 pm من طرف حكاية

» كيفية صلاة الاستخارة
بذور الكتان Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 9:55 pm من طرف نهر الوفاء

» طرد الجن المسيحى
بذور الكتان Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 8:44 am من طرف زائر

» القصة الكاملة للجاسوس المصري رأفت الهجان
بذور الكتان Emptyالسبت أكتوبر 07, 2017 12:22 am من طرف مديرعام المنتدى

» احدث ادوية السكر
بذور الكتان Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:15 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» فوائد زيت الزيتون
بذور الكتان Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:12 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1847 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zaisab فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 116739 مساهمة في هذا المنتدى في 27445 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مديرعام المنتدى
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
ابن المغرب البار
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
ملاك الروووح
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
الملكة
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
شهد الليل
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
دلع
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
GeeGee
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
ocean heart
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
عيون المها
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
باندة الاسكندرية
بذور الكتان Vote_rcapبذور الكتان Voting_barبذور الكتان Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني 
 

 
 
 
 

 

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
رأيك فى المنتدى يهمنا ?وماذا ينقصه ليكون ممتازهل المنتدى
ممتاز
بذور الكتان Vote_rcap75%بذور الكتان Vote_lcap
 75% [ 343 ]
جيد
بذور الكتان Vote_rcap16%بذور الكتان Vote_lcap
 16% [ 75 ]
متوسط
بذور الكتان Vote_rcap5%بذور الكتان Vote_lcap
 5% [ 23 ]
ضعيف
بذور الكتان Vote_rcap0%بذور الكتان Vote_lcap
 0% [ 1 ]
تنظيمه سيىء
بذور الكتان Vote_rcap2%بذور الكتان Vote_lcap
 2% [ 7 ]
قلة الدعاية
بذور الكتان Vote_rcap1%بذور الكتان Vote_lcap
 1% [ 3 ]
ضعف المواد فيه
بذور الكتان Vote_rcap1%بذور الكتان Vote_lcap
 1% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 456
مانع

اخبار مصر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط www://elserwy.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة ) على موقع حفض الصفحات

 

 بذور الكتان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مديرعام المنتدى
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
مديرعام المنتدى


عدد الرسائل : 16119
العمل/الترفيه : القراءة وكرة القدم
المزاج : عال العال
الدولة : مصر
اوسمه : بذور الكتان Empty
اعلام ال],g : بذور الكتان Female31
المزاج : بذور الكتان 110
المهنة : بذور الكتان Office10
الهواية : بذور الكتان Readin10
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

بذور الكتان Empty
مُساهمةموضوع: بذور الكتان   بذور الكتان Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 6:40 pm





بذور الكتان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


* الفوائد والاستعمالات:

يستعمل الكتان للتدليك ويخفف الأوجاع إذا ما دهن به الجسم. يستعمل دواء
للسعلة وعلاجاً للإلتهابات ويخفف من عوارض الإمساك، النفخة ومشاكل عسر
الهضم في المعدة لأن الكتان غني بالألياف وهو نافع جداً لأولئك الذين
يعانون من الحساسية التي ترافق بداية القرحة. وبذور الكتان تساعد أيضاً على
تكاثر البكتيريا النافعة في المعدة وتساهم في إخراج المواد السامة من
الجسم


وتعتبر بذور الكتان من أفضل المصادر النباتية للأحماض الدهنية أوميغا3
التي تتواجد في الغالب في الأسماك، وهذه الأحماض تنظم نسبة الغليسرين في
الدم وتزيد مناعة الجسم ضد الإلتهابات.


-
والمعروف أن الدهون الموجودة في بذور الكتان مكونة بنسبة 60% من حمض
اللينوليك الدهنية الذي يخفف من خطر التعرض للإلتهابات ويحافظ على سلامة
الخلايا.


-
وتفيد الأبحاث العلمية أن بذور الكتان تحتوي على أنواع من النشا والألياف
التي تلعب دور الهرمون النسائي في الجسم وتحمي من مخاطر الإصابة بسرطان
الثدي


وحسب بعض الدراسات فإن تناول 50 غرام من بذور الكتان يومياً يحمي المرأة
من مشاكل انقطاع الطمث وعوارضه المزعجة (ضيق التنفس مثلاً)، وبذور الكتان
غنية بالبوتاسيوم، المغنيزيوم، الكلسيوم، الفوسفور، الحديد، الليسين
والفيتامين E


* طريقة الاستهلاك:

- بذور الكتان الصغيرة البنية يمكن أن تضاف إلى الخبز، الطبخ، الصلصة والسلطة.

- وعندما يتم نقعه في الماء فإن حجم بذر الكتان يكبر حوالي 3 مرات.


- وهو غني جداً بالدهون لذلك يفسد بسرعة، يجب استهلاكه خلال بضعة أسابيع

- وزيت الكتان أيضاً يضاف إلى أصناف الطعام لكنه لا يحتمل درجات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mamdoh.ahlamontada.net
نسمة صيف
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا
نسمة صيف


انثى
عدد الرسائل : 197
العمر : 45
العمل/الترفيه : موظفة / القراءة
المزاج : متعكر
اعلام ال],g : بذور الكتان Female31
المزاج : بذور الكتان 611
المهنة : بذور الكتان Profes10
الهواية : بذور الكتان Travel10
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

بذور الكتان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بذور الكتان   بذور الكتان Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 6:45 pm

شكرا على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروووح
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
ملاك الروووح


عدد الرسائل : 5678
الدولة : الدولة
اوسمه : بذور الكتان Mod
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

بذور الكتان Empty
مُساهمةموضوع: رد: بذور الكتان   بذور الكتان Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 7:40 pm

نششآآط وتألق وتمـــيييزز

شؤؤؤكررن ع المجــهـود المتــــؤاآآصل من طررفكـ

جزاكـ الله خيرااا ع المششآآآركــات القيمة والرآآآآآآئــعة

تقبل زيارتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بذور الكتان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )  :: منتدى الطبى العام-
انتقل الى: