GeeGee مديرالمنتدى
![مديرالمنتدى مديرالمنتدى](https://i.servimg.com/u/f89/11/19/47/59/alfari10.gif)
![GeeGee](https://2img.net/u/1814/67/14/21/avatars/753-19.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) عدد الرسائل : 3132 العمر : 37 الدولة : الدولة اوسمه : ![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق 1187177599](https://2img.net/h/www.hdrmut.net/ufiles/1187177599.gif) اعلام ال],g : ![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق Female31](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female31.gif) المزاج : ![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق 16210](https://i.servimg.com/u/f27/11/57/73/80/16210.gif) المهنة : ![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق Unknow10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow10.gif) الهواية : ![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق Swimmi10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/swimmi10.gif) تاريخ التسجيل : 07/04/2010
![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق الجمعة أبريل 26, 2013 9:19 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] المقادير فلفل أبيض , مقدار حسب الرغبة ملح , حس الذوق كركم , ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض ,4 ملاعق جوز مقطع,30 غرام ثوم مقطع لشرائح,4 فصوص سمكة فيليه كبيرة مقسمة,4 قطع سماق ,5 ملاعق كبيرة زيت زيتون , حسب الرغبة
طريقة التحضير - اخلطي الجوز مع الثوم، ثم اضيفي مقدار 4 ملاعق من السماق.
- ادهني كل قطعة من السمك بزيت الزيتون ثم بعصير الليمون الحامض، ثم قومي بتتبيل كل قطعة من الوجهين بالملح والفلفل.
- افركي السمك وضعي الكركم والسماق والجوز من فوقه ومن تحته ثم لفيها في ورق الألومونيوم.
- ضعي قطع السمك الفيليه الملفوفة في صينية في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
- تنزع لفائف ورق الألمنيوم عن السمك وتفرد في الصحن.
- يقدم ساخناً مع طبقٍ من السلطة. | |
|
ابن المغرب البار مديرالمنتدى
![مديرالمنتدى مديرالمنتدى](https://i.servimg.com/u/f89/11/19/47/59/alfari10.gif)
![ابن المغرب البار](https://2img.net/u/1814/67/14/21/avatars/523-6.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) عدد الرسائل : 15519 العمر : 38 العمل/الترفيه : المنتديات المزاج : عادي لا احب التحدي الدولة : ايطاليا اوسمه : ![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق 1187177599](https://2img.net/h/www.hdrmut.net/ufiles/1187177599.gif) اعلام ال],g : ![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق Female37](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female37.gif) المزاج : ![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق 110](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/110.gif) المهنة : ![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق Engine10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/engine10.gif) تاريخ التسجيل : 10/10/2009
![جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: جديد وصفة سمك مع الجوز والسماق الجمعة أبريل 26, 2013 6:34 pm | |
| بارك الله فيك ع لموضوع الرائع و المميز
لا تحرمنا من طلتك الحلوة
ننتظر جديدك
تحياتي | |
|