شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة ) تبادل ثقافى معرفى ومعلوماتى راقى |
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 282 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 282 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 992 بتاريخ الأربعاء يناير 18, 2012 8:46 pm |
المواضيع الأخيرة | » لحرق السحر في مكانهالأربعاء فبراير 17, 2021 11:04 pm من طرف موسى جاد » تفسير البحر في المنامالجمعة سبتمبر 18, 2020 10:56 am من طرف shuman » خطير جداالأحد يونيو 21, 2020 7:40 pm من طرف مديرعام المنتدى» الحسد ومظاهرةالأربعاء فبراير 19, 2020 12:10 am من طرف مديرعام المنتدى» 11 بحيرة وردية ساحرة حول العالمالخميس أكتوبر 10, 2019 11:51 pm من طرف مديرعام المنتدى» سيناريوهات ضرب سد النهضةالخميس أكتوبر 10, 2019 11:47 pm من طرف مديرعام المنتدى» فازورةالإثنين أبريل 15, 2019 6:17 pm من طرف ابن النيل » ..! تجنب الموت المفاجئ في الليل الطبيب يعطي المشورةالأربعاء مارس 27, 2019 11:56 pm من طرف ابن النيل » لو صوابعك بتنمل.. 16 سببا تعرف عليهاالسبت مارس 10, 2018 11:50 am من طرف مديرعام المنتدى» تعرف على حجم أموال وزارة الأوقاف × 30 معلومةالإثنين يناير 01, 2018 8:38 pm من طرف حكاية » كيفية صلاة الاستخارةالجمعة ديسمبر 29, 2017 9:55 pm من طرف نهر الوفاء » طرد الجن المسيحىالجمعة ديسمبر 29, 2017 8:44 am من طرف زائر » القصة الكاملة للجاسوس المصري رأفت الهجان السبت أكتوبر 07, 2017 12:22 am من طرف مديرعام المنتدى» احدث ادوية السكرالسبت أغسطس 26, 2017 5:15 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى » فوائد زيت الزيتونالسبت أغسطس 26, 2017 5:12 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى |
احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 1847 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو zaisab فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 116739 مساهمة في هذا المنتدى في 27445 موضوع
|
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
تصويت | | رأيك فى المنتدى يهمنا ?وماذا ينقصه ليكون ممتازهل المنتدى | ممتاز | | 75% | [ 343 ] | جيد | | 16% | [ 75 ] | متوسط | | 5% | [ 23 ] | ضعيف | | 0% | [ 1 ] | تنظيمه سيىء | | 2% | [ 7 ] | قلة الدعاية | | 1% | [ 3 ] | ضعف المواد فيه | | 1% | [ 4 ] |
| مجموع عدد الأصوات : 456 |
|
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية | |
| | الاحباط2 | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مديرعام المنتدى مديرالمنتدى
عدد الرسائل : 16119 العمل/الترفيه : القراءة وكرة القدم المزاج : عال العال الدولة : مصر اوسمه : اعلام ال],g : المزاج : المهنة : الهواية : رقم العضوية : 1 تاريخ التسجيل : 23/08/2008
| موضوع: الاحباط2 الجمعة يونيو 11, 2010 10:39 am | |
| يواجه الإنسان الإحباط بأساليب عديده
الاقتراب من الله تعالى اكثر والمواظبة على الصلاة والطاعات وقراءة القران
فبذكر القران تطمئن القلوب.
الاقتراب من نفسك ومصادقتها ومواجة مشاكلك ومحاولة حلها.
الاستعانة ببعض القربين اليك مثل والدك او والدتك اواخيك او صديقك القريب لك
لمساعدتك في حل بعض المشكلات التي تعاني منها ولا تستطيع التغلب علياها وحدك
الاقتناع دائما بانك قد قمت بواجبك وان اي مشكلة تقع بها لا تعني نهاية العالم
تغيير المجهود ومضاعفته هنا يقوم الإنسان بمضاعفة الجهد في سبيل التغلب على العوائق
مما يمنحه القدرة والطاقة على تجاوز العقبات ،
مثل زيادة الرياضة أو المذاكرة أو التدريب في مجال آخر .
تغيير الطريقة عندما يكتشف الإنسان أن الطريقة التي أتبعها لم تكن نافعة
يقوم باختيار طريقة أخرى للوصول للإشباع
تغيير الهدف يقوم الإنسان بتغيير الهدف نفسه ، فقد يكون يأمل بالحصول على وظيفة معينة
ولكنه لا يستطيع هنا يقوم بتغيير الهدف ، حتى يتخلص من عملية الإحباط
أساليب غير مباشرة
في حالة فشل الطرق المستخدمة ، تنتاب الإنسان حالة من القلق والتوتر
مما يؤثر على سلوكه وتوافقه النفسي ،
هنا يلجأ لحيل دفاعية لا شعورية تساعده على خفض حدة التوتر ،
وتسمي الحيل العقلية
وهذه الحيل العقلية يقوم بها الإنسان قد لا يدرك تماما سبب لجوئه إليها ،
وهي شائعة بين الناس تقريبا ولكنها تختلف في درجتها من إنسان لآخر
من هذه الحيل
الكبت
النسيان
النكوص
التبرير
التعويض
الإعلاء
النقل
الإسقاط
أحلام اليقظة الانسحاب .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إن تفاعلنا الأولي مع أي عقبة قد يُشكّل نوعاً من الإحباط أو يبعث أفكاراً تدميره لا تنتج لنا عملاً إيجابياً.
لذا علينا أن نغير نظرتنا إلى الوضع وأن نتعامل مع الإحباط ـ إن وجد ـ بالصورة التالية.
أولاً: الإحباط يدل على أنك بحاجة إلى أن تتخذ خطوة للوراء.
كثير من الناس تشغلهم الأحداث الجزئية والجانبية عن الهدف الكلي والغاية الكبرى التي يسعى إليها،
ولذلك على الإنسان أن يقف ويبتعد قليلاً عن الحدث كي ينظر إلى الصورة بشكل كامل.
اتخذ وقتاً كافياً لإعادة تأكيد الهدف الأساسي وانظر هل لازلت تسير في الطريق الصحيح.
فهذه الوقفة التأملية قد تكتشف فيها أنك قد سلكت طريقاً لم يخطر على بالك أنك قد تسلكه يوماً ما. ثانياً: العقبات تعطي فرصة رائعة للعصف الذهني
أحياناً عندما نضع الخطط ؛ فإننا مباشرة نفكر في الحل ونتجه
إليه دون دراسة كافية للخيارات الممكنة.
وعندما تصاب بالإحباط فإنك تتجه إلى العصف الذهني، وهي دراسة لجميع الحلول والخيارات الممكنة
وبالتالي قد تكتشف طرق أكثر فعالية بقليل من الجهد والتفكير.
ثالثاً: الإحباط علامة بأنك بحاجة للراحة
بعض الأشخاص عندما يواجهون عقبات في الطريق فإنهم يضخمون هذه العقبات ويعطونها أكثر مما تستحق
من الوقت والجهد، مما قد يسبب ضغط نفسي يحول بينه وبين إدراك الحل .
وإعطاء النفس فترة من الراحة أمر ضروري، فالضغط النفسي قد يصور الأمر على غير حقيقته
مما يتعذر على الإنسان اكتشاف الحل. فقد نبذل جهداً قوياً وعملاً شاقاً تجاه تحقيق أهدافنا
أو مشروعاتنا ومع ذلك نجد الإخفاق، وأحياناً نلتصق بعمل ما حتى إننا
لا نستطيع أن نرى عملاً غيره،
ولا ندري لماذا؟ وهذه النقطة بالذات تجعل كثيراً من الناس يقلعون ويتركون أعمالهم التي شرعوا فيها،
ولهذا إعطاء النفس قسط من الراحة أمراً ضرورياً للاستمرار. رابعا: الإحباط فرصة للنجاح
إذا نظرت إلى الإحباطات التي تواجهها كفرص وخبرات اكتسبتها فإنك ستواصل في مسيرك
وتتغلب على العقبات والمشاكل التي تواجهك. فليس هناك فشل مطلق؛
بل مع الفشل هناك خبرات ومعلومات حصلت عليها، فغالب الشر ينطوي على شيء من الخير،
إننا نحتاج فقط أن نتعلم كيف نتعامل مع الإحباط. ونظرتنا وطريقتنا مهمة جداً في ذلك
وقد قيل: "يرى المتشائم العقبات في كل فرصة، ويرى المتفائل الفرصة في كل عقبة" لذلك انظر إلى عملك بدقة
ستجد على الأقل هناك شيئاً صحيحاً، وهذا رائع، عندها أسأل نفسك:
كيف يمكن تطوير ذلك النجاح؟
بوضعك هذا السؤال فأنت أخرجت نفسك من الحالة السلبية المحبطة وعدت لتركز على الوضع الإيجابي،
وبالتالي ستتغلب على المشاكل التي تواجهها بإذن الله تعالى.
إن سبب إحباطنا ـ أحياناً ـ هو في مكوثنا على حال واحد وعدم التغيير،
ونظن أن هذا هو قدرنا ويجب علينا أن نرضى بهذا الواقع ونتعايش معه،
وهذا في واقع الأمر سلب لقدرات الإنسان،
فالإنسان إذا كان في وضع سيء فعليه أن يغير هذا الوضع فهو لن يخسر حالة حسنة.
والحياة مكان للفرص ولن تنال الفرص إلا بالسعي والبحث عن هذه الفرص
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][b] عادة يحدث الاحباط عندما يفشل الكائن في إشباع الدافع
لديه بسبب وجود عائق يمنع ذلك . وقد يكون العائق ماديا
موضوعيا، كوجود باب مغلق بينك وبين الهدف الذي ترغب
في الوصول اليه، أو اجتماعيا كما هو الحال عندما تمنع
القيم أو النظم الاجتماعية إشباع دافع ما، أو ذاتيا يتعلق
بنقص او عيب في الفرد نفسة يجعلة عاجزا عن تحقيق الهدف.
ولكن السر كله في القدره العقليه ,
نعم القدره العقليه في إجبار العقل علي تخطي حالة الشلل التي تصيبه نتيجه للإحباط
و إستبدالها بحاله اخري من الهمه و العزيمه للإنجاز و تحقيق المراد
[/b] | |
| | | باندة الاسكندرية مديرالمنتدى
عدد الرسائل : 1693 العمر : 50 الموقع : منتدى ليلتي العمل/الترفيه : مهندسة المزاج : كووووووووول الدولة : الدولة مصر اوسمه : اعلام ال],g : المزاج : المهنة : الهواية : تاريخ التسجيل : 17/01/2010
| موضوع: رد: الاحباط2 الإثنين يونيو 14, 2010 10:39 am | |
|
السر كله في القدره العقليه ,
نعم القدره العقليه في إجبار العقل علي تخطي حالة الشلل التي تصيبه نتيجه للإحباط
و إستبدالها بحاله اخري من الهمه و العزيمه للإنجاز و تحقيق المراد
هذه اجمل خلاصة للموضوع الجميل الذي عرضته اخي ممدوح السروي
بارك الله فيك وجزاك على هذا الموضوع خير الجزاء
اللهم ابعد عنا الاحباط والمحبطين
امين
| |
| | | مديرعام المنتدى مديرالمنتدى
عدد الرسائل : 16119 العمل/الترفيه : القراءة وكرة القدم المزاج : عال العال الدولة : مصر اوسمه : اعلام ال],g : المزاج : المهنة : الهواية : رقم العضوية : 1 تاريخ التسجيل : 23/08/2008
| موضوع: رد: الاحباط2 الإثنين يونيو 14, 2010 5:29 pm | |
| | |
| | | المستبده عضو متميز جدا
عدد الرسائل : 318 الدولة : الدولة تاريخ التسجيل : 11/05/2010
| موضوع: رد: الاحباط2 الإثنين يونيو 14, 2010 10:07 pm | |
| | |
| | | سى فورس عضو نشيط
عدد الرسائل : 79 العمر : 43 الموقع : http://seaforcems.ahlamontada.com/ العمل/الترفيه : قبطان سابق ورجل اعمال حالى المزاج : اسعى وراء الانتشار الدولة : مصر المحروسه اعلام ال],g : المزاج : المهنة : الهواية : تاريخ التسجيل : 29/05/2010
| موضوع: رد: الاحباط2 الثلاثاء يونيو 15, 2010 11:37 pm | |
| | |
| | | kaita عضو فعال
عدد الرسائل : 46 العمر : 30 الموقع : www.myhear.gid3an.com العمل/الترفيه : pease الدولة : الدولة :- مصر ام الدنيا اعلام ال],g : المزاج : المهنة : الهواية : تاريخ التسجيل : 08/06/2010
| موضوع: رد: الاحباط2 الأربعاء يونيو 16, 2010 2:54 pm | |
| | |
| | | | الاحباط2 | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|