شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )

تبادل ثقافى معرفى ومعلوماتى راقى
 
الرئيسيةالبوابة2أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 54 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 54 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 992 بتاريخ الأربعاء يناير 18, 2012 8:46 pm
المواضيع الأخيرة
» لحرق السحر في مكانه
مساج للقدم Emptyالأربعاء فبراير 17, 2021 11:04 pm من طرف موسى جاد

» تفسير البحر في المنام
مساج للقدم Emptyالجمعة سبتمبر 18, 2020 10:56 am من طرف shuman

» خطير جدا
مساج للقدم Emptyالأحد يونيو 21, 2020 7:40 pm من طرف مديرعام المنتدى

» الحسد ومظاهرة
مساج للقدم Emptyالأربعاء فبراير 19, 2020 12:10 am من طرف مديرعام المنتدى

» 11 بحيرة وردية ساحرة حول العالم
مساج للقدم Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:51 pm من طرف مديرعام المنتدى

» سيناريوهات ضرب سد النهضة
مساج للقدم Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:47 pm من طرف مديرعام المنتدى

» فازورة
مساج للقدم Emptyالإثنين أبريل 15, 2019 6:17 pm من طرف ابن النيل

» ..! تجنب الموت المفاجئ في الليل الطبيب يعطي المشورة
مساج للقدم Emptyالأربعاء مارس 27, 2019 11:56 pm من طرف ابن النيل

» لو صوابعك بتنمل.. 16 سببا تعرف عليها
مساج للقدم Emptyالسبت مارس 10, 2018 11:50 am من طرف مديرعام المنتدى

» تعرف على حجم أموال وزارة الأوقاف × 30 معلومة
مساج للقدم Emptyالإثنين يناير 01, 2018 8:38 pm من طرف حكاية

» كيفية صلاة الاستخارة
مساج للقدم Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 9:55 pm من طرف نهر الوفاء

» طرد الجن المسيحى
مساج للقدم Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 8:44 am من طرف زائر

» القصة الكاملة للجاسوس المصري رأفت الهجان
مساج للقدم Emptyالسبت أكتوبر 07, 2017 12:22 am من طرف مديرعام المنتدى

» احدث ادوية السكر
مساج للقدم Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:15 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» فوائد زيت الزيتون
مساج للقدم Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:12 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1847 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zaisab فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 116739 مساهمة في هذا المنتدى في 27445 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مديرعام المنتدى
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
ابن المغرب البار
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
ملاك الروووح
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
الملكة
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
شهد الليل
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
دلع
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
GeeGee
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
ocean heart
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
عيون المها
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
باندة الاسكندرية
مساج للقدم Vote_rcapمساج للقدم Voting_barمساج للقدم Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني 
 

 
 
 
 

 

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
رأيك فى المنتدى يهمنا ?وماذا ينقصه ليكون ممتازهل المنتدى
ممتاز
مساج للقدم Vote_rcap75%مساج للقدم Vote_lcap
 75% [ 343 ]
جيد
مساج للقدم Vote_rcap16%مساج للقدم Vote_lcap
 16% [ 75 ]
متوسط
مساج للقدم Vote_rcap5%مساج للقدم Vote_lcap
 5% [ 23 ]
ضعيف
مساج للقدم Vote_rcap0%مساج للقدم Vote_lcap
 0% [ 1 ]
تنظيمه سيىء
مساج للقدم Vote_rcap2%مساج للقدم Vote_lcap
 2% [ 7 ]
قلة الدعاية
مساج للقدم Vote_rcap1%مساج للقدم Vote_lcap
 1% [ 3 ]
ضعف المواد فيه
مساج للقدم Vote_rcap1%مساج للقدم Vote_lcap
 1% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 456
مانع

اخبار مصر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط www://elserwy.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة ) على موقع حفض الصفحات

 

 مساج للقدم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
البسمة الخجولة
عضو متميز
عضو متميز
البسمة الخجولة


عدد الرسائل : 110
الدولة : الدولة
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

مساج للقدم Empty
مُساهمةموضوع: مساج للقدم   مساج للقدم Emptyالجمعة يوليو 30, 2010 10:59 am

][ مساج للقدم بالخطوات المصورة ][



ان تدليك القدم اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر..
ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية..
ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله..
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم..
كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير
ووضع القدم على وسادة كبيرة ويفضل استخدام زيت أو كريم للبدء في عمل المساج..





ولنبدأ باتباع الخطوات التالية كما في الصور




الخطوة الأولى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






الخطوه الثانيه



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الخطوه الثالثه



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





الخطوه الرابعه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







الخطوه الخامسه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






الخطوه السادسه




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكابتن احمد السعيد سليما
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا



عدد الرسائل : 161
الدولة : الدولة
تاريخ التسجيل : 28/07/2009

مساج للقدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مساج للقدم   مساج للقدم Emptyالجمعة يوليو 30, 2010 4:53 pm

مساج القدم مهم جدا لمن يعانون من ضعف الاربطة ومرضى السكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكتاني
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا
الكتاني


عدد الرسائل : 294
الدولة : الدولة
تاريخ التسجيل : 17/06/2010

مساج للقدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مساج للقدم   مساج للقدم Emptyالسبت يوليو 31, 2010 9:06 am

اشكركم على المعلومات القيمه والمفيدة دمتم بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مديرعام المنتدى
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
مديرعام المنتدى


عدد الرسائل : 16119
العمل/الترفيه : القراءة وكرة القدم
المزاج : عال العال
الدولة : مصر
اوسمه : مساج للقدم Empty
اعلام ال],g : مساج للقدم Female31
المزاج : مساج للقدم 110
المهنة : مساج للقدم Office10
الهواية : مساج للقدم Readin10
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

مساج للقدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مساج للقدم   مساج للقدم Emptyالأحد نوفمبر 23, 2014 5:54 pm

][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
دمت رائعا تقدم كل جديد ومفيد
جهودك مميزة وعظيمة
تقبل مرورى وتقديرى
بارك الله فيك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mamdoh.ahlamontada.net
 
مساج للقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )  :: منتدى الطبى العام-
انتقل الى: