أفكار تساعدك على حب الذات

سامحها .

قدّرها .

كافئها على الإنجاز .

أخبرها أنها ليست أعلى من البشر وليست أنزل منهم .

عندما ترى شخصا يعجبك أبدِ إعجابك وقل لنفسك أنتِ أيضا تعجبيني ولك مميزات .

تستحقين الوناسة والسعادة والحياة الطيبة .

اسمح لها بالصرف الزائد ، واشتر لها أشياء تحبها .

إذا أخطأت فسامحها، فإنك وضعت قوانين لنفسك تريد أن تصلها لكن بعضها لم تصله، سامحها

لأنك ستصل بعد وقت قصير ، لا بأس ببعض التأخير وبعض الأخطاء .

فلتكن صديقا معها ، تمشى معها ، حادثها ، اسمع لها بدون رد أو تحاور .

ربما تجد ذاتك محطمة أو لم يؤبه لها من قبل، لكن ليس الوقت بالمتأخر لتصادف ذاتك، وتبرآن بالتشافي معها .

ليس بالضرورة أن تنشغل معها كل الوقت، لكن عمل أشياء ولو قليلة تحبها فهذا شيء رائع .

تحتاج بالبداية لجهد أكبر مع ذاتك، لكنك فعلا ستسعد بالنهاية .

أطعمها أكلاً صحيا ، ولا باس بالقليل من المأكولات الأخرى .

اغفر لها ما مضى ، سامحها إن خذلتك ، الإنسان خلق وبه نوع من النقص ولا يصل لجبل الكمال

إلا بأن يمر ببعض النقص فهكذا جبل ، فلا بد من تجارب وأخطاء وعثرات لتمشي بعد أن كنت تحبي .

اكتب لذاتك رسالة أخبرها عن اعتذارك ، حبك ، الأمل ، ما يخطر ببالك .

لا يهمك رأي الناس فيك فهذه آراء تقبل الصواب والخطأ .

حان الوقت للالتفات لذاتك، وبعدها ستكون أكثر حبا وتفتحا على الآخرين، فأحيانا تكون

غارقاً في طلبات الآخرين وآراءهم بينما نكون متناسين بمتطلباتنا ورغباتنا وآرائنا .

ابدأ من الآن .

البحث عن الذات

ياغاليتى العزيزة من منا لايحب ذاته
بل هو مرضنا الاوحد
الذى يجتمع البشر بكل الوانهم وصنوفهم واهوائهم
حوله
نحن جميعا بنى البشر مرضى بحب الذات
بل بتقديسها
بل نحن مغرمون برفعها فوق رؤس العباد
اليست ذواتنا
هى الااااااااااااانا

اغفر لها ما مضى ، سامحها إن خذلتك ، الإنسان خلق وبه نوع من النقص ولا يصل لجبل الكمال
يعطيك الله الف عافيه..
لاعدمنااك يارب..
دمتي بود..