لاتشرب الحليب في الصباح !!!

لاتشرب الحليب في الصباح !!!

بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الرَّحِيِمِ
الْسَّلامٌ عَلَيٌكٌمْ وَرَحْمَةٌ الله وَبَرَكَاتٌهٌ

لاتشربالحليب في الصباح !!!

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة

بارك الله فيك على المعلومة القيمة

معلومات جديدة تشكري عليها
مشــــــــــكورة

» علاقة اللبن الحليب بالانجاب
» فائدة شرب الحليب في الليل
» تحذير من خطورة ( الحليب مع الشاى )