شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )

تبادل ثقافى معرفى ومعلوماتى راقى
 
الرئيسيةالبوابة2أحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 166 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 166 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 992 بتاريخ الأربعاء يناير 18, 2012 8:46 pm
المواضيع الأخيرة
» لحرق السحر في مكانه
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالأربعاء فبراير 17, 2021 11:04 pm من طرف موسى جاد

» تفسير البحر في المنام
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالجمعة سبتمبر 18, 2020 10:56 am من طرف shuman

» خطير جدا
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالأحد يونيو 21, 2020 7:40 pm من طرف مديرعام المنتدى

» الحسد ومظاهرة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالأربعاء فبراير 19, 2020 12:10 am من طرف مديرعام المنتدى

» 11 بحيرة وردية ساحرة حول العالم
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:51 pm من طرف مديرعام المنتدى

» سيناريوهات ضرب سد النهضة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالخميس أكتوبر 10, 2019 11:47 pm من طرف مديرعام المنتدى

» فازورة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالإثنين أبريل 15, 2019 6:17 pm من طرف ابن النيل

» ..! تجنب الموت المفاجئ في الليل الطبيب يعطي المشورة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالأربعاء مارس 27, 2019 11:56 pm من طرف ابن النيل

» لو صوابعك بتنمل.. 16 سببا تعرف عليها
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالسبت مارس 10, 2018 11:50 am من طرف مديرعام المنتدى

» تعرف على حجم أموال وزارة الأوقاف × 30 معلومة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالإثنين يناير 01, 2018 8:38 pm من طرف حكاية

» كيفية صلاة الاستخارة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 9:55 pm من طرف نهر الوفاء

» طرد الجن المسيحى
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالجمعة ديسمبر 29, 2017 8:44 am من طرف زائر

» القصة الكاملة للجاسوس المصري رأفت الهجان
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالسبت أكتوبر 07, 2017 12:22 am من طرف مديرعام المنتدى

» احدث ادوية السكر
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:15 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

» فوائد زيت الزيتون
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالسبت أغسطس 26, 2017 5:12 pm من طرف عبدالسلام الهاشمى

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1847 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zaisab فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 116739 مساهمة في هذا المنتدى في 27445 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مديرعام المنتدى
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
ابن المغرب البار
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
ملاك الروووح
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
الملكة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
شهد الليل
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
دلع
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
GeeGee
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
ocean heart
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
عيون المها
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
باندة الاسكندرية
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcapالخبز الأسمر يقضي على الدهون Voting_barالخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني 
 

 
 
 
 

 

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
رأيك فى المنتدى يهمنا ?وماذا ينقصه ليكون ممتازهل المنتدى
ممتاز
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcap75%الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap
 75% [ 343 ]
جيد
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcap16%الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap
 16% [ 75 ]
متوسط
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcap5%الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap
 5% [ 23 ]
ضعيف
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcap0%الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap
 0% [ 1 ]
تنظيمه سيىء
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcap2%الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap
 2% [ 7 ]
قلة الدعاية
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcap1%الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap
 1% [ 3 ]
ضعف المواد فيه
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_rcap1%الخبز الأسمر يقضي على الدهون Vote_lcap
 1% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 456
مواضيع مماثلة
مانع

اخبار مصر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط www://elserwy.com على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة ) على موقع حفض الصفحات

 

 الخبز الأسمر يقضي على الدهون

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شهد الليل
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
شهد الليل


انثى
عدد الرسائل : 3755
العمر : 44
الموقع : شبكة شباب السنبلاوين
العمل/الترفيه : موظفة
الدولة : الدولة
اوسمه : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Tamauz
اعلام ال],g : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Female31
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 310
المهنة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Profes10
الهواية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Writin10
تاريخ التسجيل : 01/10/2010

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالأحد يناير 02, 2011 9:23 pm

أظهرت دراسة أجرتها جامعة تافتز أن “من يرغب في إزاحة الدهون الفائضة عن الحاجة في بطن الانسان ما عليه الا أن يتناول الخبز الاسمر ويتجنب الخبز الابيض”.
وحسب النتائج فإن الخبز الاسود المصنوع من الحبوب بما في ذلك قشورها او ما يعرف بالنخالة لا يتسبب في تكوين الدهون في البطن الا بقدر قليل وأقل بكثير من الخبز الابيض الذي يتكون في غالبيته من النشويات.
ونبهت الدراسة التي شارك في إعدادها 2800 شخص تحت اشــراف خبير التغذية نيكولا ميكون الى أن “الخبز الابيض لا يضر بالصحة ولكنه يزيد الدهون في البطن وهو العضو المهم في الجسم”





ولفتت الى أن “الفضل في تقليل الدسم والدهون في البطن جراء تناول الخبز الابيض يعود الى احتواء الخبز الاسمر المصنوع من الحبوب بكاملها على عناصر لا تتسبب في السمنة وعلى فيتامينات ب 12 و14 وعلى أملاح تقضي على الدهن وتذوبه بسهولة”.
ولاحظ المشرفون على الدراسة أن “في حال تناول ثلاث وجبات من الخبز الاسمر وبكميات لا تزيد عن ثلاث شرائح في اليوم اضافة الى وجبة من الخبز الابيض وعلى مدى متوسط تتراوح مدته بين شهرين او ثلاثة، فإن وزن الجسم ينخفض مع ملاحظة اختفاء واضح في كمية الدهون المترسبة في جلدة البطن واعضائه”
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7lam-amatallah-com.moontada.net/
مديرعام المنتدى
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
مديرعام المنتدى


عدد الرسائل : 16119
العمل/الترفيه : القراءة وكرة القدم
المزاج : عال العال
الدولة : مصر
اوسمه : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
اعلام ال],g : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Female31
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 110
المهنة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Office10
الهواية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Readin10
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالأحد يناير 02, 2011 10:24 pm

شكرا على المعلومة لكن اين الخبز الاسود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mamdoh.ahlamontada.net
ابن المغرب البار
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
ابن المغرب البار


ذكر
عدد الرسائل : 15519
العمر : 39
العمل/الترفيه : المنتديات
المزاج : عادي لا احب التحدي
الدولة : ايطاليا
اوسمه : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 1187177599
اعلام ال],g : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Female37
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 110
المهنة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Engine10
تاريخ التسجيل : 10/10/2009

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالأحد يناير 02, 2011 11:04 pm

بارك الله فيك
شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
شهد الليل
مديرالمنتدى
مديرالمنتدى
شهد الليل


انثى
عدد الرسائل : 3755
العمر : 44
الموقع : شبكة شباب السنبلاوين
العمل/الترفيه : موظفة
الدولة : الدولة
اوسمه : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Tamauz
اعلام ال],g : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Female31
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 310
المهنة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Profes10
الهواية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Writin10
تاريخ التسجيل : 01/10/2010

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون Emptyالثلاثاء يناير 04, 2011 6:25 pm

بارك الله فيكم


مشكورين على المرور الرائع


مع ودى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7lam-amatallah-com.moontada.net/
 
الخبز الأسمر يقضي على الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجل يقضي 16 ساعة علي شجرة ليتجنب ترحيله من إنجلترا ..؟؟
» سارق الخبز
» الخبز المرحرح

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة شباب السنبلاوين ( منتديات متنوعة )  :: منتدي المنوعات الرياضية وبرامج التخسيس والرجيم-
انتقل الى: